통영시 보건소(소장 장회원)는 만성질환의 예방관리를 위해 한의약 건강증진 프로그램 중 하나인 '국학기공 체조교실'이 지난 11월12일로 성황리에 종료됐다고 밝혔다. '국학기공 체조교실'은 지난 9월3일 개강해 매주 월.수.금요일 총 25회를 운영했다.
 

'기(氣)에 공(功)을 들인다'는 뜻의 기공은 몸 안에 흐르는 '기'라는 생체 에너지의 흐름을 부드럽고 원활하게 하는 것을 말한다.


특히, 기공은 특유의 부드럽고 유연한 동작 덕분에 심신의 이완에 탁월한 효과가 있으며 교감신경을 완화시켜 스트레스와 불안을 다스려 준다고 한다. 또한 통증을 완화시키고, 면역 기능을 강화시키는 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
 
시 보건소 관계자는 "매년 보건소 4층 강당에서 전문 국학기공 지도사 진행으로 기공교실을 진행해 큰 호응을 얻고 있다"며 "계속해서 생애주기별 한의약 건강증진 프로그램으로 운영할 예정이며, 앞으로도 다양한 프로그램을 운영해 시민들의 건강관리를 위해 적극 노력하겠다"고 말했다.

기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 댓글 작성 시 상대방에 대한 배려와 책임을 담아주세요.

• 닉네임
• 비밀번호
• 
• 도배방지 입력